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像我这样每天都觉得吃不饱的人，总是习惯性地带着遗憾在回想发生过的事情。对小事耿耿于怀、后悔莫及的情绪常常会困住自己， 这种情绪总是让自己停下来思考。想消耗掉所有可以消耗的，极尽才不浪费，也就是不想因为任何一点过失而留下遗憾。正因为这两种纠缠不清的情绪造成了恶性循环，越是想不留遗憾，就越容易对细小的缺憾不能释怀，越不能释怀就越想下次一定不留遗憾。那种“还好”“也行”的轻松情绪我发挥不出来。有时甚至是让自己在意识中置身当时的情境中，假象自己还在过去的情境中，以毫无缺憾的方式重新经历了那次的遗憾的事实。

这也不全是坏事，回到过去至少让我可以更多体验自己觉得重要的时刻。我也只是痛恨错失掉的时光和缅怀美好过的时光。